Promocja −50% · kończy się dziś

To nie ty. To nikotyna.

Rzuć vape w 30 dni. Konkretny plan oparty na tym, jak naprawdę działa uzależnienie — bez lania wody i bez zaciskania zębów.

To nie ty, to nikotyna — 30-dniowy plan wyjścia z vape'a

30-dniowy plan wyjścia z vape'a

Wybierz wersję i pobierz od razu po zakupie.

Cena promocyjna kończy się za:

24godz
:
00min
:
00sek
29,99 zł 59,99 zł −50%
Płatność bezpieczna Pobierasz od razu Dostęp na zawsze
  • Plan dzień po dniu przez 30 dni — wiesz dokładnie, co robić dziś.
  • Narzędzia na atak głodu, które gaszą go w kilka minut.
  • Bez zaciskania zębów — działa na mechanizmie uzależnienia, nie na sile woli.
★★★★★ PDF do pobrania od razu po zakupie · czytasz na telefonie i komputerze

PROMOCJA −50% — TYLKO TERAZ

POBIERASZ OD RAZU PO ZAKUPIE

PLAN DZIEŃ PO DNIU

BEZ SILNEJ WOLI

GRUPA WSPARCIA W PREMIUM

PROMOCJA −50% — TYLKO TERAZ

POBIERASZ OD RAZU PO ZAKUPIE

PLAN DZIEŃ PO DNIU

BEZ SILNEJ WOLI

GRUPA WSPARCIA W PREMIUM

PROMOCJA −50% — TYLKO TERAZ

POBIERASZ OD RAZU PO ZAKUPIE

PLAN DZIEŃ PO DNIU

BEZ SILNEJ WOLI

GRUPA WSPARCIA W PREMIUM

PROMOCJA −50% — TYLKO TERAZ

POBIERASZ OD RAZU PO ZAKUPIE

PLAN DZIEŃ PO DNIU

BEZ SILNEJ WOLI

GRUPA WSPARCIA W PREMIUM

PROMOCJA −50% — TYLKO TERAZ

POBIERASZ OD RAZU PO ZAKUPIE

PLAN DZIEŃ PO DNIU

BEZ SILNEJ WOLI

GRUPA WSPARCIA W PREMIUM

PROMOCJA −50% — TYLKO TERAZ

POBIERASZ OD RAZU PO ZAKUPIE

PLAN DZIEŃ PO DNIU

BEZ SILNEJ WOLI

GRUPA WSPARCIA W PREMIUM

PROMOCJA −50% — TYLKO TERAZ

POBIERASZ OD RAZU PO ZAKUPIE

PLAN DZIEŃ PO DNIU

BEZ SILNEJ WOLI

GRUPA WSPARCIA W PREMIUM

PROMOCJA −50% — TYLKO TERAZ

POBIERASZ OD RAZU PO ZAKUPIE

PLAN DZIEŃ PO DNIU

BEZ SILNEJ WOLI

GRUPA WSPARCIA W PREMIUM

Jak to działa

Żadnej filozofii. Trzy proste kroki od zakupu do wolności od nikotyny.

1

Pobierasz od razu

Płacisz i w tej samej chwili dostajesz PDF do pobrania. Bez czekania, bez wysyłki.

2

Robisz jedną rzecz dziennie

Otwierasz plan na dziś. Każdy dzień to konkretny, krótki krok — nie musisz wiedzieć wszystkiego naraz.

3

Po 30 dniach jesteś wolny

Wychodzisz z uzależnienia z narzędziami, które zostają z Tobą na stałe — także na trudniejsze dni.

Co dokładnie dostajesz w środku

To nie zbiór ogólników „rzuć, bo szkodzi”. To poukładany plan na 30 dni, podzielony na cztery etapy — tak, żebyś każdego dnia wiedział, co robić.

Dni 1–3

Reset

Przetrwanie pierwszych godzin i dni. Co robić, gdy głód uderza najmocniej — minuta po minucie.

Dni 4–10

Rozbrajanie wyzwalaczy

Namierzasz sytuacje, emocje i nawyki, które pchały Cię do vape'a — i rozbrajasz je po kolei.

Dni 11–20

Nowe tory

Budujesz życie, w którym vape nie ma już miejsca. Zamieniasz stare odruchy na nowe.

Dni 21–30

Utrwalenie

Zabezpieczasz się przed nawrotem. Wychodzisz z planu z gotowym scenariuszem na trudne dni.

A konkretnie w środku znajdziesz:

Plan dzień po dniu na wszystkie 30 dni
Kartę Ratunkową 90 sekund na nagły głód
Wyjaśnienie, dlaczego silna wola zawodzi — i co działa zamiast niej
Techniki na atak głodu, które działają w kilka minut
Co robić przy nawrocie, żeby jeden dzień nie przekreślił całości
Wszystko w PDF — czytasz na telefonie, tablecie i komputerze

Dlaczego ten plan działa

  • editor_choice

    Celuje w mechanizm, nie w wolę

    Zamiast „weź się w garść” dostajesz metodę, która rozbraja samo uzależnienie.

  • energy_program_saving

    Konkret zamiast ogólników

    Codziennie wiesz dokładnie, co masz zrobić. Zero lania wody.

  • verified_user

    Narzędzia na trudne momenty

    Gdy głód uderza, masz gotowe techniki, które gaszą go w kilka minut.
    Wersja Premium

    Premium to nie „ebook plus”. To cały system wyjścia z nikotyny.

    Standardowa wersja przeprowadzi Cię przez 30 dni. Premium daje Ci dodatkowo głębszą wiedzę, gotowe narzędzia na każdą trudną sytuację i coś, czego żaden PDF nie zastąpi — ludzi, którzy przechodzą przez to razem z Tobą.

    5 dodatkowych rozdziałów

    • Nawroty — jak z nich wychodzić, zanim jeden dzień przekreśli miesiąc
    • Vape a stres i emocje — co robić, gdy sięgasz po niego „na uspokojenie”
    • Sen, energia i koncentracja — jak szybko wracają po odstawieniu
    • Vape w życiu towarzyskim — jak nie wrócić na imprezie czy w pracy
    • Życie po nikotynie — jak utrwalić zmianę na stałe

    7 praktycznych narzędzi

    • Dziennik odstawienia — śledzisz postępy i widzisz, jak daleko już zaszedłeś
    • Licznik oszczędności — ile realnie zostaje Ci w kieszeni
    • Mapa wyzwalaczy — namierzasz swoje osobiste zapalniki
    • Skrypty na trudne sytuacje — gotowe zdania i reakcje na presję
    • Plan awaryjny na nawrót — dokładnie wiesz, co zrobić, gdy się potkniesz
    • ...oraz 2 dodatkowe narzędzia wspierające plan

    Grupa wsparcia na Discordzie

    Tylko w wersji Premium

    Rzucanie w pojedynkę jest trudniejsze. W Premium wchodzisz do zamkniętej grupy ludzi, którzy są dokładnie na tym samym etapie co Ty.

    • Wsparcie o każdej porze — także wtedy, gdy głód uderza w środku nocy
    • Ludzie, którzy Cię zrozumieją, bo przechodzą przez to samo
    • Motywacja, gdy Ci opada — i ktoś, komu zależy, żebyś nie wrócił
    Wybieram Premium Możesz też zacząć od wersji Standardowej — plan jest ten sam.

    Standard czy Premium?

    Obie wersje prowadzą Cię przez ten sam 30-dniowy plan. Premium dokłada wiedzę, narzędzia i wsparcie.

    StandardPremium
    Pełny plan na 30 dni
    Karta Ratunkowa 90 sekund
    Format PDF, dostęp od razu
    5 dodatkowych rozdziałów wiedzy—
    Dziennik odstawienia—
    Licznik oszczędności—
    Mapa wyzwalaczy—
    Skrypty na trudne sytuacje—
    Plan awaryjny na nawrót—
    Grupa wsparcia na Discordzie—
    Cena promocyjna −50%29,99 zł59,99 zł49,99 zł99,99 zł
    Wybieram Standard Wybieram Premium

    Co mówią osoby, które rzuciły

    Prawdziwe historie ludzi, którzy przeszli przez ten plan.

    ★★★★★

    „Próbowałem rzucić z pięć razy na silną wolę i zawsze wracałem. Tu pierwszy raz wiedziałem, co robić w konkretnym momencie głodu. 30 dni minęło, dalej jestem czysty.”

    M
    MichałStandard
    ★★★★★

    „Grupa na Discordzie zrobiła robotę. W najgorszy wieczór napisałam o 23:00 i ktoś od razu odpisał. Sama bym nie wytrzymała.”

    K
    KarolinaPremium
    ★★★★★

    „Najlepsze, że to konkret, a nie moralizowanie. Licznik oszczędności pokazał mi, ile realnie przepalałem. To był mocny kop do przodu.”

    P
    PawełPremium
    • verified_user

      Twój dostęp jest na zawsze

      Po zakupie pobierasz plik PDF i zostaje z Tobą na stałe — bez subskrypcji i bez limitu urządzeń. Wracasz do planu, kiedy tylko chcesz.

      Najczęstsze pytania

      Od razu po zakupie dostajesz plik PDF do pobrania. Czytasz na telefonie, tablecie i komputerze, bez limitu czasu.

      Premium to ten sam plan plus 5 dodatkowych rozdziałów wiedzy, 7 praktycznych narzędzi (dziennik odstawienia, licznik oszczędności, mapa wyzwalaczy) i dostęp do grupy wsparcia na Discordzie.

      Kilka minut. Każdy dzień to jeden krótki krok — plan jest tak ułożony, żeby dało się go wpleść w normalny dzień.

      Właśnie dla Ciebie jest ten plan. Poprzednie próby zwykle opierały się na sile woli — tu masz metodę, która działa inaczej.

      Nie musisz. Plan działa bez nich, a jeśli chcesz z nich skorzystać, w środku jest wyjaśnienie, jak to zrobić rozsądnie.

      Tak. Plik jest Twój — pobierasz go raz i wracasz do niego, kiedy chcesz, bez żadnej subskrypcji.

      Za 30 dni możesz być wolny.

      Nikotyna nie odpuści sama. Ale masz gotowy plan, narzędzia i wsparcie — wystarczy zacząć, póki cena jest niższa o połowę.

      Odbieram swój plan

      Pobierasz od razu po zakupie · dostęp na zawsze · płatność bezpieczna